2019年末年始リトリート~太陽礼拝108回~

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岩手県の盛岡市で
「生きやすい毎日のためのヨガ」を伝えている kanaの 

ブログへお越しいただきありがとうございます* 

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今年も、千葉の九十九里で行われる

ヨガリトリートにカルマヨガをさせていただくこととなりました。


12月31日〜1月4日

ヨガを「暮らしの中」で体験し

一緒に清らかな新年を迎えませんか??


去年の感想↓

関東の皆さんはもちろんのこと、

ぜひ東北や九州の方、全国から参加してもらいたいな。。

サーフィンで有名な九十九里浜から、新年の朝日を

迎えるあの感動は滅多に体験できません。

(岩手からだと夜行バスや新幹線の早割もあるし、東京駅から電車で

1時間前後です。もし岩手から希望の方で移動の不安がある方は私と一緒に行きましょう*)


去年あまりに濃すぎるリトリート期間で、レポートがなかなかまとめられず。

というか、簡単に文章に書き起こすことは不可能でした。苦笑


言えることは、何も構える必要なく

「ピン」ときた方は勇気をもってその直感を大切にして、みんなに知ってもらいたい。

この体験を。

ヨガをしている人に限らず、ヨガを知らない人でも。



数日の中でアーサナ(ポーズ)を取る時間も心地いいのですが、

去年のプログラムではサンスクリット語の座学、マントラチャンティング、

チャクラについても習得する時間、ヨガ二ドラー(眠りのヨガ)などの時間全てが、

とても貴重でした。


心理学や、自己啓発、ビジネス論、スピリチュアル、宗教などの現代に溢れる

観点が、元々のヨガ哲学が点と点をつないでくれることも

kaori先生の日常につながる説明でとっても分かりやすく納得することができます。



元旦には、太陽礼拝108回のチャレンジもあります。

デモンストレーションもありますので、太陽礼拝の動きが初めての方も

安全に取り組んでいらっしゃいました。

休憩もあり、疲れたら休んで大丈夫。

新年からこんなに頑張って自分の可能性を感じることのできる

時間を過ごしたら、この一年、何でもできそうな気がするマジックにかかります✩︎⡱






何より、引き寄せられたようにこの場所に集まったメンバーで

お掃除したり、オーガニックで動物性なしのベジのおせちを楽しく作ったり。

女子はレシピ気になりますよね。

先生がどんな調味料使ってたり、スキンケア使ってるかも、リトリートならでは。

気軽に質問しちゃえます。

(去年のチアシードのプチプチで作った数の子は斬新すぎてすぐメモしました。笑

毎食、色んな食材が楽しめて贅沢でした)



初対面で何も知らない人たちが、どんどん心を開きながら

社会的立場、年齢、住んでいる環境を終えカテゴリーにはまらない

目の前の相手と、本質的な時間を過ごすこと。


夜な夜なアーサナの質問が始まったり、

お風呂上がりに髪が濡れたまま真剣に語ったり。



普段きっと、自己紹介では住んでいる地域や、職業、結婚子供のこと、

いろんな要素で会話が成立したりすると思うのですが、

ここでは、普段背負っている役割は、必要ないんです。



一緒に時間を共にして生活をする中で、

その人のことがどんどんわかっていくような。



さよならの時の涙。

ほんの、4泊5日とは思えませんでした。




ここで過ごしたkaori先生、メンバーとは、

何とも言い表すことが難しい、

かけがえのない時間を共にした仲間。この出会いがいちばんの宝とも思えます。


ここに来る前と、過ごした後の変化をご自身で体験してみませんか?


物を得ること、旅行すること、美味しいものを食べること。

それらも沢山のお金をかけて幸せと感じる時間が生まれますが、

一生の財産になる、【体験】というものに

生きる時間をかけたいなと思えたら、

きっと自分に正直に「やってみたい」という声を叶えさせてあげられるとおもいます。


終わりよければ全てよしとも言うように、

年末は今の自分をしっかり見つめて向き合うこと。

そこから学びで開花された新たな視点と気付きから、リセットされた新しい一年のスタートをきりましょう。



新たな令和の時代の年明け。

清らかな心で、清らかな時間を、仲間と一緒に過ごしましょう^^




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