出張ヨガ(パーソナル/個人グループ/企業様)

〜出張ヨガ〜 

パーソナル・グループヨガレッスン

・ご自身の都合のいい時間に受けたい

・周りを気にせずに慣れた場所でリラックスしたい

・友人・仕事仲間・ママ友・サークルなど仲間内で、楽しくヨガをしたい方

……など

ご希望の場所で、ご希望の日時であなただけの時間を。


場所のご希望がない方は

こちらで場所をご用意いたします。

 

※パーソナルでご自宅への出張は

女性のみとさせていただきます。


男性はこちらで場所を用意いたします。

2名以上の場合はご自宅も可能です


レッスン料  

2時間  ¥7000 → ¥5000


カウンセリングから、個人にあった自宅練習方法など。
ヨガ哲学含め、「自分を知る」ための
個人に必要なことをお伝えします。


今やグループレッスンでポーズだけを行うイメージの

ヨガは、本来は一対一での対話から生まれた

「今の自分に必要なことだけ」を教わる時間でした。】




*遠方の方、子育てで外出がが難しい方はオンラインも対応しております。

オンライン……ラインやスカイプ、zoom等のツールをダウンロードしていただき画面上でレッスンします。


可能な限り1度対面でレッスンを体験していただき、2回目以降のオンラインレッスンを

おすすめします。)

〜出張ヨガ〜 

企業(法人・団体様)出張ヨガレッスン

講師がお客様のオフィス等に出張し、企業・団体様向けのヨガレッスンをご提供させていただきます。

・会議室など、空いているスペースでクラスを開講します。

(マットが敷ける場所であれば、どこでも可能ですのでご相談ください)

・社員様の運動不足解消だけでなく、現代多くの社会人が抱える過度なストレスの解消・リフレッシュ・仕事の効率化・集中力やモチベーションのアップへ。

チームワークにもつながります。

・出張ヨガなら始業前や終業後のヨガなど、空いた時間に社員様が気軽に参加できるので継続もしやすく、福利厚生の充実により満足度もアップへ。



ヨガのアーサナ(ポーズ)他、

瞑想のクラスも可能です。

上記に限らず、パークヨガやイベント等の企画など、様々なアレンジも可能です!

個人規模から、様々な商業施設規模と

ヨガとのコラボレーションもお気軽にお問い合わせください*

ヨガ未経験の方も安心して

体験できる内容からはじめられます。

定期開催・単発開催もご相談に応じます。

お気軽にお問い合わせください*