体験し、体感、実証するヨガ

こんばんは* 


久しぶりのブログの更新です。 

新年が明けて、早くも半月……
早いですね。 

 今年もどうぞ、よろしくお願いいたします(^^)



SNSの方は更新しておりましたが 

年末年始は千葉のヨガリトリートに
カルマヨギーとして参加してまいりました。 

リトリートとは、「避難」という意味から 

雑多な日常から「避難」し、

自分を見つめ直したり
リラックスする時間を過ごすこと。 




今回、ヨガリトリートを定期的に開催されている 

カマラヨガのkaoriさん主催の4泊5日間のヨガリトリートを
レポートします* 




【kaoriさん】

KAORI KAMALA
インド政府公認ヨーガ指導者、シヴァナンダヨーガ上級指導者を取得。RYT500時間修了。助産師、保健師、看護師として20年以上のキャリアを持つ。
出産の現場で多くの生命の誕生の瞬間に立ち会ってきた傍、救命・集中治療領域で生死を彷徨う人の管理・ケアや、この世からの見送りを長年経験し、常にあの世とこの世の境目で橋渡しをする役目を担っていた中で、死生観を常に深く考えていた。ヨーガに出会い、求めていた答えにたどり着き、全ての興味はヨーガに向けられ、その後もインドの伝統的なヨーガの教えを、シヴァナンダヨーガヴェーダンタセンターや、スワミダヤーナンダサラスワティの直弟子のスワミやブラフマチャリアから学び続けている。最近では、助産師学校教諭として、自分の思考を科学的根拠を用いて視覚化できるように、見えない世界と物質世界を繋げることを基礎とし、生まれる前から生きている間、死後も続く生命の尊厳を指導教育の主軸とし、生命の誕生やあらゆる女性のサポートに携わる専門職の育成に関わっている。また、保健師として多数のメタボリックシンドロームや健康診断結果で異常のあった人への保健指導に携わる中で、生活習慣の乱れは意識の在り方そのものであり、自分の体を大切にすること、健康でいられることの素晴らしさを知って欲しいと願い、運動・食事指導を行なっている。週末は、伝統のヨーガを体系的、且つ、幸せに生きるために必要なことを伝えるべく、かまらヨガ華曼羅瑜伽として、あらゆるヨーガを体験できる宿泊型のヨガリトリートを主催している。




「体験」することで「体感」し「実証」となる   私を通した、本物のヨガを



この素晴らしい4日間で
学ぶことができました。 





まず、ヨガとは



習って得られるものではなく 

経典から得られるものではなく 

自分で実証して初めて真実とは何かに
触れていけるものです。


なぜなら、ヨガは生き方そのものだから。 



ヨガをする人=瞑想・ポーズ・哲学の
イメージですが 

 実は「科学者」とも言われます。






目に見える物質の世界、見えないもの

世界との関わりや自分に起こるものを分析、研究している人。


ヨガのある側面にあたる座学だけ、

 アーサナの解説だけ、

瞑想だけでは

すぐに腑に落とし結びつけるには難しい


ヨガの全体を 


5日間を通した「生活」を通して
落とし込んでいくリトリートだからこそ 

頭で理解し、身体で感じ
魂レベルで気づきを得ることが
できるのだと


自分を含め
参加者さんたちを
見ていて確信しました。 



現代のフィットネス要素の「ヨガ」や 

ビジネス向けにアレンジされた「ヨガ」に
溢れた世の中で、

このような真実を学ぶ機会は
滅多にないと思います。 




今回最初から最後まで全過程を終了された
メンバーは、

学ぶタイミングが今この絶妙な時来るべくして来たとしから思えない

ピュアな心の持ち主たち。



ホットヨガを初めたばかりのヨガインストラクターを目指す女の子。

たくさんの質問、生活の不安、ヨガに対しての疑問を投げてくれました。




ヨガが大好きな古希(アラコキ)の気品のある大学教授奥様。

(アラサー→アラフォー→アラフィフ→アラカン→アラコキと教わりました。) 

本当にピュアで謙虚で、まさに実践者。

哲学に触れずとも、アーサナだけで心身の変化を感じてヨガが大好きになったそう。



ヨガ指導者RYT200保持の学校教員のお姉さん。

途中、好転反応のせいか体調不良に。ギブアップした方が良いのでは…と思うくらい苦しそうでしたが、復活して最後まで学び切ってすごかったです。



そしてヨガ未経験の、看護師を経て助産師学校へ通い、国家試験を控えている私と同い年の学生さん。


岩手にも、災害ボランティアで何度も来てくれたことがあるそうで、初めて会った気がしないくらい岩手弁上手!

とても周りを見て気が効く優しい子。



いろいろと、初日から刺激を受けまくりでした。



そんなメンバーで過ごした数日


今まで身体のこと、心のこと
思考、その奥深く



その全てが

繋がっていることは
わかっていても
言葉で説明するには
難しかった部分もありましたが 


今回のリトリートで
あらゆる視点から一つの真実に繋がるように、 

とても分かりやすく学ぶことができました。 


それはkaoriさんの完全なる

プログラムによって、
順序立てて解説され、納得し、衣食住を共にして体験できたからこそ。


講座の内容は、ぜひkaoriさんのブログから

http://scentofbliss.com



私のレポは、私個人からの視点で

感じたこと、学んだ全て、それぞれのトピックでこれから記したいと思います*



今日はここまで(^^)

kana







《1月スケジュール》
@盛岡市パンプルムゥス 
cafe yoga 〜ヨガと朝食野菜ケーキ〜
1/27(日)10時~
¥1800

@ふるさと交流館
日時:
1/20(日)am10:00~11:30
1/27(日)pm7:00~8:30
料金¥2000(4回券¥6800)
定員6名
少人数制です🧘‍♀️
アットホームに、ゆっくり、丁寧な時間を過ごしましょう🌱
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私らしい、私へ。 盛岡市でヨガをはじめよう。

岩手県盛岡市/滝沢市にて 生きやすい毎日の為のヨガを伝えている kanaのHPへようこそ* 本来の内側の軸としなやかさに気付く プライベートレッスン随時受付 ・ 完全少人数制グループレッスン @滝沢ふるさと交流館11月 6日(日)19時~ 11日(金)19時~ 27日(日)10時~ ・ Cafe yoga  @パンプルムゥス 毎月開催中 次回は11/10(日)10時~

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