許せない私を、許す

「許せない」って思う相手(出来事)が
そこに在るのではなくて



ここに、許せない「私」がいる、だけ。



「理解できない」って思う相手や出来事が
そこに在るのではなくて




ここに、理解できない「私」がいる、だけ。





知らなかった事(世界)がそこに広がっていたのではなくて




ここに、知らない「私」がいる、だけ。






私を諦めさせる
どうしようもならない現状や環境が


変化せずに自分を取り囲んでいるのではなくて




ここに、諦めている「私」がいる、だけ。






まずは許せない

「私」のことを


まるっと許してみようとする。






まずは理解できない

「私」のことを


理解してみようとする。






まずは知らないことだらけだった

「私」のことを


知ってみようとする。





まずは諦めてる


「私」のことを


諦めなくてもいっか、とする。






「できない」ってゆう私(今)も
「できた」の一部   
と気付く時が、くるだろうから。




そうそう



ぜんぶ、どんな
「私」にも

了解◎

してみる。



鏡の私に、先に笑いかけるように


オッケー👌了解◎を出してあげるような。




オッケーを出せないような私も、

オッケー👌



了解◎




まるっと、ぜんぶ(^^)



【理解とは、「了解」と同語なんだって。
グーグル先生より。】









気付けない「私」に、
“気付きたい“と思ってる時点で、
それはすでに

「気付いてる」。




よく分かんないわ!って、思ってる
あなたも、
「よく分からないあなた」を
すでに

「分かってる」。




飛び級しようとしなくていい。





ヨガは、
自分がいかに完璧な存在かを知るためのもの



もうそのまんまで完璧なの




怒っても許せなくても、理解できなくても
全部投げ出したくても
誰かを嫌っても優しくできなくても
思うように生きれなくても


完璧。



です。





私も難しい事も沢山あるし
どんどん◎を出していきたいし
完璧な中で
より自由に生きやすく楽しみたいから

ヨガを練習しよう、っと。




どう転んでもどうしようもない事も
多い世の中。



向き合うのはまず
対 外側ではなく
対 自分なんだよねって、
いつも気付かされます。







今年も残りわずか。


情報過多なネットや
きらきらリア充合戦のSNSやらは

そっと閉じて(笑)

ふ〜っと外でも眺めてみると、
気持ちいいですよ*




その方が、絶対的に、リアルです。



いまを、大切に。








今日も読んでくれて、ありがとう。




日々を、丁寧に。




kana




ヨガクラス スケジュール/
@滝沢市ふるさと交流館
岩手県滝沢市土沢265‐3 
(厨川駅から車で10分ほど)

【12月】23(日)10時~ 28(金)19時~
【1月】13(日),20(日)10時~ 
              11(金),27(日)19時~
¥2000
定員6名


@盛岡市パンプルムゥス 
cafe yoga 〜ヨガと朝食パンケーキ〜
1/27(日)10時~
¥1800
定員8名
予約は019-908-7788


予約はこちらから
https://reserva.be/oneyogayoyaku

私らしい、私へ。 盛岡市でヨガをはじめよう。

岩手県盛岡市/滝沢市にて 生きやすい毎日の為のヨガを伝えている kanaのHPへようこそ* 本来の内側の軸としなやかさに気付く プライベートレッスン随時受付 ・ 完全少人数制グループレッスン @滝沢ふるさと交流館11月 10日(日)19時~ 17日(日)19時~ 29日(金)19時~ ・ Cafe yoga  @パンプルムゥス 毎月開催中 次回は12/8(日)10時~

0コメント

  • 1000 / 1000