2019.11 スケジュール

11月のスケジュールです＊


来月のグループレッスンは、
夜のみとなります。
午前希望の方はプライベートレッスン
対応となりますのでご希望ください💌


自分を知るステップの書き出しノートWSは
連休後の平日も追加となりました＊
場所はふるさと交流館です。

三時間の中で、自分の信じ込んでいる思い込みを
掘り下げて
一皮向けた自分に逢いに行きましょう＾＾
詳細↓


〜自分を知るステップ〜WS開催のお知らせ

岩手県の盛岡市で「生きやすい毎日のためのヨガ」を伝えているkanaのブログへお越しいただきありがとうございます＊ -------------------------------------------

私らしい、私へ。 盛岡市でヨガをはじめよう。




来月のカフェヨガのブランチは紫芋のチーズケーキとなります🍰
わくわく😋




お待ちしております🥰



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【11月における活動の皆さまの参加費は全て台風被災地へ支援させていただきます】



🕊ヨガクラススケジュール🕊
@滝沢市ふるさと交流館クラス
one yoga class
11/10 （日) 19:00~20:30
11/17(日) 19:00~20:30
11/29(金） 19:00~20:30

料金¥2000（4回券¥6800）
定員6名



@ふるさと交流館
💎自分を知る書き出しWS
11/4（月）12:30〜15:30
11/14（木）18:00〜21:00
¥3500


@パンプルムゥス 盛岡店
▪️Cafe yoga 
11/10(日) 10:00〜11:30
¥1800 

@ponobooks
▪️パジャマ会
11/9(土)19:00〜
¥1500


one yoga

ヨガの時間は呼吸と、こころと、からだと向き合う時間。自分と対話をする時間です。沢山の荷物を降ろしたまっさらなありのままの私で過ごしましょう。その先に、すでに在る自分の内なる“強さ“や“しなやかさ“に気付いていきます。グループレッスンではありますがみなさんそれぞれの「自分オリジナル」のヨガクラスです。

RESERVA

私らしい、私へ。 盛岡市でヨガをはじめよう。

〜岩手県盛岡市/前九年にあるヨガのお部屋 one yoga roomへようこそ〜 この空間は 空と植物に囲まれた誰の目を気にすることのない安全な居場所です。 元気な時も、そうでない時も立ち寄れる 保健室のような存在でありたい想いです。 ヨガが初めての方も どうぞ安心してお越しください。 【企業様等の出張ヨガの申込は日程の第三希望をお問い合わせページからお知らせ下さい】

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