年末年始ヨガリトリートお知らせ

もう指折り数えれば
あっという間にお正月🎍



今日は
年末年始イベントのお知らせです。

12/30〜1/3千葉県長生郡一宮町で
開催される
年越しのヨガリトリートに
スタッフとして滞在し
カルマヨガをしてきます!!









カルマヨガとは、行いのヨガ。




アーサナ(ポーズ)以外にも、日常生活の中の行動や働きも無心に、結果や対価を求めずにただ目の前のことだけに集中(奉仕)します。




奉仕活動とすると
「ボランティア」に似ているけど


たとえば
「こんな所にゴミを捨てて…ひどいなぁ」
「私、いい事してるわぁ」
「こんなに動いたあとに飲むビールが楽しみだなぁ」

などのエゴは手放し


無意識にただゴミを拾う、でもなく

「ゴミを拾うこと」に集中します。




お皿洗いも
床拭きも
調理も
庭の水やりも。


「私」を無くし

「私の身体」を使って

「無性の愛で行動を行う」ような。




ちなみに、これは日常生活でも
もちろん意識ひとつで出来ること。


カルマヨガを行うと
様々な気付きが起こり
エゴを手放す
ことにも繋がります。



日常に起こる

「なんでいつも私がやるハメに…」
「とりあえず言たわれたことだけ“やればいい“でしょ」
「汚いお皿も、お風呂も触りたくない〜」
なんてマインドも、
ジャッジメントなく行動できるように
なっていきます。


私もまだまだ修行中。笑




ちなみに
シバナンダヨガの全世界のスタッフは
カルマヨガ。


先生方はお給料なし(報酬・結果を求めない)で、奉仕の心で講師を務めていて、
毎年ティーチャートレーニングが開催されてるそうです。


それでも、教えられることに喜びがあると、アシスタントや講師の方も言っていました。



日本の東京センターの先生方もみんな
奉仕活動でクラスをもっているんですよ❁︎



話を戻し、
なかなか日本でここまで完成されたスケジュールのリトリートはないのではないかと思うほど
主宰のKAORIさんの愛が詰まった内容です✨



彼女は、日本に子供から高齢者までの福祉施設とヨガをかけあわせたヨガリトリート施設をつくりたいという方。
そこでお産もできて、
産まれる前からヨガに触れて、誕生してすぐにその環境で生活できるような場所にしたいそう…!!



そのヴィジョンにはとても感銘をうけました。




そんな素晴らしい環境をいつか
共に実現したいなと思います!!




サットサンガやチャンティングはもちろん
サンスクリット語講座やチャクラ解説、
マントラ108回太陽礼拝も行います。 
参加者さんも行う「カルマヨガ」の時間も。


海外へヨガバケーションに参加したいけど難しい方や
年末年始だからこそ、心身共に清らかな時間を過ごしたい方
シバナンダヨガTTCに興味がある方
ヨガ的な生活を試してみたい方


わたしたちと一緒にヨガに溢れた一日で2018年を締めくくり、
2019年を迎えませんか?✩︎⡱



お待ちしております(^^)





kana.

詳細は下記リンクより*







《11月スケジュール》

場所:ふるさと交流館
日時:
18(日)am10:00~11:30
9(金)25(日)30(金)pm7:00~8:30
料金¥2000(4回券¥6800)
定員8名
少人数制です🧘‍♀️
アットホームに、ゆっくり、丁寧な時間を過ごしましょう🌱
ご予約はこちら↓
《募集中イベント》
11/23(金)勤労感謝の日
9:00〜10:30
[Cafe  yoga ]
@パンプルムゥス   盛岡市大通り
¥1800 デトックススープ付き
定員8名


11/23(金)勤労感謝の日
18:00〜19:00
[満月の呼吸と瞑想] 
@ヨガスペース  コパン 奥州市
¥1800
定員8名



特別イベントの
お問い合わせ・予約はそれぞれ
主催者へお願いします❁︎
詳細は下記リンクより

私らしい、私へ。盛岡市でヨガをはじめよう。

盛岡でヨガを伝えておりますkanaのHPへ ようこそ* 《11月クラス@滝沢市ふるさと交流館》 3(土),18(日) 10:00~11:30 9(金),25(日),30(金) 19:00~20:30 《11月特別クラス》 23日(祝.金)10:00~ Cafe Yoga @盛岡市パンプルムゥス 23日(祝.金)18:00~ 満月の呼吸と瞑想 @奥州市ヨガスペース コパン

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