課題点

もともと、私は人付き合いが下手で
子供の頃からグループでの会話や、
人に何かを説明したり
伝達することがとても苦手でした。



文章なら
確かめながら直すことが可能だから、
こうやって今発信も続けられています。



でも人と面と向かってしまうと。
言葉を発するとなると。まだまだ
上手く表せれないことが多いです。




社会人になってからも、教わる
立場しか経験がなく、誰かに
「伝える」「教える」を
したこともなくここまできてしまって。


まさか将来今のような活動をしているなんて
自分含めて誰も予想できないような
人間でした。


ヨガを伝える立場に立ってから
“気持ち“はもちろん大前提だけど

それだけでは
相手の「理解」に繋がらない。

伝えるスキルはまた別物



いつも、熱量、気持ちだけ前に先走っちゃう感じ。


ずっと大きな課題です。



形のないもの
見えない部分の説明は
なおさら
シンプルに分かりやすく


自分の感じたこと、頭の中を
どう、正確に言葉を使って表すか


なるべく触れずに
いかに言葉だけで、身体と呼吸の
ガイドを声で届けられるか


クラスのあとは毎回反省会😂



昨日のカフェヨガでは
特に大きな学びの直後ということもあり
熱くなってしまって、伝えたいことが支離滅裂。笑


反省😭


でもそうゆう時に限って、こうやって
参加の感想とかが目に止まって、
もっと、頑張ろう、て思える。



#Repost @otochidai with @get_repost
・・・
日曜日のカフェヨガに参加しました★

前から気づいていたけど、
私は 2つのことを一度にやるのがかなりの苦手です😂
私生活もそう!
かなり不器用です。笑

今日も呼吸法と体の動きって、
本当に混乱。
先生が近くに来てもっと混乱。笑

だけど、終わってから練習してみようかなって思った自分の進歩を今発見してます✨

カナちゃんとこんな形で再会出来て本当良かったなって思います✨
今の職場じゃなかったらふるさと交流館を通ることもなかったので😌

本当彼女の話は、
毎回と言っても3回目だけど心に沁みます♡

ブランケットの中で完全に安心し切って、自分が今大通りの真ん中のカフェの床に寝てることすら忘れちゃう。笑。

また来月も行きたいと思ってます




伝え方、めちゃめちゃ不器用だけど

いつもこんな私の話を一生懸命に
聞いてくれて、理解しようと努めてくれて
本当に感謝です。


いつも
情報量が多くなってしまうのも、削ぎ落とそう。

(SNSもついつい長くなる😂
気がつくと適度を超えちゃってる)



よし、洗練されたものを伝えていけるように
澤瀬、これから頑張ります。
宣言。



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ブランチのサラダは、お豆と雑穀の
スパイシーなサラダで初めて
食べる味で、みんなで感動。
パンプルさん、ご馳走さまでした。



来月は9/1(日)10:00〜です○
ブランチは、タピオカです*
おたのしみに。





私らしい、私へ。 盛岡市でヨガをはじめよう。

岩手県盛岡市/滝沢市にて 生きやすい毎日の為のヨガを伝えている kanaのHPへようこそ* 本来の内側の軸としなやかさに気付く プライベートレッスン随時受付 ・ 完全少人数制グループレッスン @滝沢ふるさと交流館11月 6日(日)19時~ 11日(金)19時~ 27日(日)10時~ ・ Cafe yoga  @パンプルムゥス 毎月開催中 次回は11/10(日)10時~

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