盛岡パーソナルジム THUMBS UP



今日は、南大通りにある
「岩手スポーツアカデミー サムズアップ」さんへ
お邪魔しました✩︎⡱


(高校時代、よく行っていたナムコの跡地。懐かしかったな〜)



恐縮ながら、
身体のプロのトレーナーさんに
ヨガを体験していただきました。






こちらは、スポーツをする子供たちや
成人向けのプログラムもあるパーソナルジムとして
今年オープンしたばかりだそうです。


スポーツという競い合う世界。
「順位がつく」世界のなかで
チームとして協調すること。
メンタル面、フィジカル面での強さを
養うことは、社会生活にも大きく影響しますよね。

成長期の身体の正しい使い方は
大きな怪我を防ぎ、未来の可能性を広げる
大切なことです。

そんな子供たちの成長を安心して
サポートしてもらえる場所が盛岡に
増えたことは、とても嬉しいことです^^



トレーナーさんはお話ししやすく、知識豊富なさわやかな笑顔!

ヨガを受けていただく前に
トレーニングを体験させてくれたのですが
丁寧に体を見抜いてくださり、
課題としているところも色々と
教えてもらえて勉強になりました。

マットの上で背骨の施術もしてくれて
危うく寝そうになりました。


ヨガも集中しながらも、
笑顔でチャレンジしてもらえて
太陽礼拝も素晴らしかったです!





競争もなく、個を見つめる時間は
スポーツの世界でも必要と思いますし
今やアスリートも
ヨガを取り入れていることは有名ですが
こうして岩手という地域でも
トレーナーさんにヨガを注目していただき、嬉しいです^^


サムズアップは
女性向けのストレッチポールの
プランもあるようなので、ぜひぜひ
チェックしてみてくださいね*




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🕊ヨガクラススケジュール🕊
@滝沢市ふるさと交流館クラス
one yoga class
12/8(日) 19:00~20:30
12/15(日) 9:00~11:30
11/27(金) 19:00~20:30
料金¥2000(4回券¥6800)
定員4名



@パンプルムゥス 盛岡店
▪️Cafe yoga 
12/8(日) 10:00〜11:30
¥1800 

@ponobooks
▪️パジャマ会
12/7(土)19:00〜
¥1500


ご予約↓












私らしい、私へ。 盛岡市でヨガをはじめよう。

岩手県盛岡市/滝沢市にて 生きやすい毎日の為のヨガを伝えている kanaのHPへようこそ* 本来の自分軸としなやかさを引き出すプライベートレッスン/出張ヨガ随時受付中 ・ 少人数制グループクラス @滝沢ふるさと交流館1月 12日(日)10時~ 17日(金)19時~ 26日(日)19時~ 31日(金)19時〜 ・ Cafe yoga / BOTANICAL YOGA 毎月開催中

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