盛岡パーソナルジム THUMBS UP



今日は、南大通りにある
「岩手スポーツアカデミー サムズアップ」さんへ
お邪魔しました✩︎⡱


(高校時代、よく行っていたナムコの跡地。懐かしかったな〜)



恐縮ながら、
身体のプロのトレーナーさんに
ヨガを体験していただきました。






こちらは、スポーツをする子供たちや
成人向けのプログラムもあるパーソナルジムとして
今年オープンしたばかりだそうです。


スポーツという競い合う世界。
「順位がつく」世界のなかで
チームとして協調すること。
メンタル面、フィジカル面での強さを
養うことは、社会生活にも大きく影響しますよね。

成長期の身体の正しい使い方は
大きな怪我を防ぎ、未来の可能性を広げる
大切なことです。

そんな子供たちの成長を安心して
サポートしてもらえる場所が盛岡に
増えたことは、とても嬉しいことです^^



トレーナーさんはお話ししやすく、知識豊富なさわやかな笑顔!

ヨガを受けていただく前に
トレーニングを体験させてくれたのですが
丁寧に体を見抜いてくださり、
課題としているところも色々と
教えてもらえて勉強になりました。

マットの上で背骨の施術もしてくれて
危うく寝そうになりました。


ヨガも集中しながらも、
笑顔でチャレンジしてもらえて
太陽礼拝も素晴らしかったです!





競争もなく、個を見つめる時間は
スポーツの世界でも必要と思いますし
今やアスリートも
ヨガを取り入れていることは有名ですが
こうして岩手という地域でも
トレーナーさんにヨガを注目していただき、嬉しいです^^


サムズアップは
女性向けのストレッチポールの
プランもあるようなので、ぜひぜひ
チェックしてみてくださいね*




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🕊ヨガクラススケジュール🕊
@滝沢市ふるさと交流館クラス
one yoga class
12/8(日) 19:00~20:30
12/15(日) 9:00~11:30
11/27(金) 19:00~20:30
料金¥2000(4回券¥6800)
定員4名



@パンプルムゥス 盛岡店
▪️Cafe yoga 
12/8(日) 10:00〜11:30
¥1800 

@ponobooks
▪️パジャマ会
12/7(土)19:00〜
¥1500


ご予約↓












私らしい、私へ。 盛岡市でヨガをはじめよう。

岩手県盛岡市/滝沢市にて 生きやすい毎日の為のヨガを伝えている kanaのHPへようこそ* 本来の内側の軸としなやかさに気付く プライベートレッスン随時受付 ・ 完全少人数制グループレッスン @滝沢ふるさと交流館11月 10日(日)19時~ 17日(日)19時~ 29日(金)19時~ ・ Cafe yoga  @パンプルムゥス 毎月開催中 次回は12/8(日)10時~

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