朝の習慣

人の脳みそって凄くて

意識したものを
探して、キャッチするチカラがあります。


(model:Rie)




例えば

今まで車に興味無かったけど
最近ジムニー可愛いな。欲しいなと
意識すると、

街中のジムニーを見つける度に
「また見た!」と
なったり


急に髪の毛をバッサリ切りたい!
思い切ってショートもいいな、と
意識した途端

すれ違うショートの子ばかり目について
「ショートの女の子多いなぁ〜」とか。


事実、世間に急にジムニーや
ショートの子が今増え始めたわけではなく

自分の意識が「それ」をキャッチしにいって
目に映る世界に変化が現れた訳です。



ということは
ハッピーもアンハッピーも同じで

「今日もいい日になるかなぁ♪」と

「今日も仕事どうせ嫌なことしかないんだろうな」では


同じ1日でも
脳みそがどんなことをキャッチしてしまうか、
何に意識的に反応してしまうか違ってきます。


脳みそが、探しに行っちゃうんです。それを。
(見逃せる嫌なことも、実は自ら探しにいっているなんて😭😭) 

 
だから、特に1日のスタートの朝は
意識付けがとても大事で
(特に目覚めの朦朧としてる時は
潜在意識と繋がりやすい!) 




私はかれこれ5.6年くらいラフに
意識していたら
自動的にポジティブな朝が
習慣になっています🌷



意識を味方につけていけると
色んなことが面白いです。


ぜひ、明日の朝から
何を探しにいきたいか
意識をむけてみて下さいね💫
 



同じ景色でも
足元の花に
気付く人と
気付かない人がいるように。



もちろん、どちらが良い悪いでは
ないです。


自分なら、どんな景色を
キャッチしていきたいのか。



是非肩の力を抜いて


好奇心をもって、遊びのように

試してみてください^^




明日が、あなたにとって
良い一日になりますように。




kana

私らしい、私へ。 盛岡市でヨガをはじめよう。

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