自分の中に「敵」はいない

自分自身の一番の親友になろう。



自分自身の一番の味方になろう。






弱い部分を「敵」になんてしないで

コントロールしきれないことを
頭ごなしに「支配」しようとしないで



子供だって、出来なかった時に
ただ理由も聞かずに叱られたら
嫌になるのと同じように

全部、あなたの一部だから。


子供が、お母さんに見て欲しいように
聞いて欲しいように
認めてもらいたいように


あなたの中の声も
同じことを望んでいるだけだから。




自分自身の、一番の理解者になっていこう。





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🕊ヨガクラススケジュール🕊
@滝沢市ふるさと交流館クラス
one yoga class
1/12(日) 10:00〜11:30
1/17(金) 19:00~20:30
1/26(日)19:00~20:30
1/31(金) 19:00~20:30
料金¥2000(4回券¥6800)
定員4名


@パンプルムゥス 盛岡店
▪️Cafe yoga
2/9(日) 10:00〜11:30
¥1800 

@slowlive
◾︎ BOTANICAL YOGA
2/7(金)19:00〜21:00
¥2000

@ponobooks
▪️パジャマ会
1/25(土)19:00〜
¥1500

私らしい、私へ。 盛岡市でヨガをはじめよう。

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