自分の中に「敵」はいない

自分自身の一番の親友になろう。



自分自身の一番の味方になろう。






弱い部分を「敵」になんてしないで

コントロールしきれないことを
頭ごなしに「支配」しようとしないで



子供だって、出来なかった時に
ただ理由も聞かずに叱られたら
嫌になるのと同じように

全部、あなたの一部だから。


子供が、お母さんに見て欲しいように
聞いて欲しいように
認めてもらいたいように


あなたの中の声も
同じことを望んでいるだけだから。




自分自身の、一番の理解者になっていこう。





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🕊ヨガクラススケジュール🕊
@滝沢市ふるさと交流館クラス
one yoga class
1/12（日) 10:00〜11:30
1/17(金) 19:00~20:30
1/26(日）19:00~20:30
1/31(金) 19:00~20:30
料金¥2000（4回券¥6800）
定員4名


@パンプルムゥス 盛岡店
▪️Cafe yoga
2/9(日) 10:00〜11:30
¥1800 

@slowlive
◾︎ BOTANICAL YOGA
2/7（金）19:00〜21:00
¥2000

@ponobooks
▪️パジャマ会
1/25(土)19:00〜
¥1500

私らしい、私へ。 盛岡市でヨガをはじめよう。

岩手県盛岡市/滝沢市にて 生きやすい毎日の為のヨガを伝えている kanaのHPへようこそ＊ 本来の自分軸としなやかさを引き出すプライベートレッスン/出張ヨガ随時受付中 ・ 少人数制グループクラス @滝沢ふるさと交流館1月 12日(日)10時~ 17日(金)19時~ 26日(日)19時~ 31日(金)19時〜 ・ Cafe yoga / BOTANICAL YOGA 毎月開催中

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