盛岡パーソナルジム THUMBS UP
今日は、南大通りにある
「岩手スポーツアカデミー サムズアップ」さんへ
お邪魔しました✩︎⡱
（高校時代、よく行っていたナムコの跡地。懐かしかったな〜）
恐縮ながら、
身体のプロのトレーナーさんに
ヨガを体験していただきました。
こちらは、スポーツをする子供たちや
成人向けのプログラムもあるパーソナルジムとして
今年オープンしたばかりだそうです。
スポーツという競い合う世界。
「順位がつく」世界のなかで
チームとして協調すること。
メンタル面、フィジカル面での強さを
養うことは、社会生活にも大きく影響しますよね。
成長期の身体の正しい使い方は
大きな怪我を防ぎ、未来の可能性を広げる
大切なことです。
そんな子供たちの成長を安心して
サポートしてもらえる場所が盛岡に
増えたことは、とても嬉しいことです＾＾
トレーナーさんはお話ししやすく、知識豊富なさわやかな笑顔！
ヨガを受けていただく前に
トレーニングを体験させてくれたのですが
丁寧に体を見抜いてくださり、
課題としているところも色々と
教えてもらえて勉強になりました。
マットの上で背骨の施術もしてくれて
危うく寝そうになりました。
ヨガも集中しながらも、
笑顔でチャレンジしてもらえて
太陽礼拝も素晴らしかったです！
競争もなく、個を見つめる時間は
スポーツの世界でも必要と思いますし
今やアスリートも
ヨガを取り入れていることは有名ですが
こうして岩手という地域でも
トレーナーさんにヨガを注目していただき、嬉しいです＾＾
サムズアップは
女性向けのストレッチポールの
プランもあるようなので、ぜひぜひ
チェックしてみてくださいね＊
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🕊ヨガクラススケジュール🕊
@滝沢市ふるさと交流館クラス
one yoga class
12/8（日) 19:00~20:30
12/15(日) 9:00~11:30
11/27(金） 19:00~20:30
料金¥2000（4回券¥6800）
定員4名
@パンプルムゥス 盛岡店
▪️Cafe yoga
12/8(日) 10:00〜11:30
¥1800
@ponobooks
▪️パジャマ会
12/7(土)19:00〜
¥1500
ご予約↓
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