変わるものと変わらないもの

今日は、父親の七回忌。


お世話になっているお寺へ久しぶりに
行って、甥っ子はおせんべいをもらったのだけど
それがすこぶる可愛い。😂
手を合わせてる🙏




そのおせんべいを見て
ヨガだ〜とか言いながら喜んで
やってくれる可愛い子供たち🧘‍♀️
愛おしすぎる。



ここに父が居たら、どんな風に座っていて
どんな顔をしていたかと、
そんなことを考えました。
膝元には亡き愛犬も寝そべっていることも
自然に想像できました。



ずっと形が変わらないものは
多くないこと。というか、無いと言っても、いい。


家族が減ったり、増えたり。離れたり。
物質はいつか必ず壊れる。
人の肉体、考え方、心の在りようも
自分の決意で一生コントロールできない。
愛情や、想いですら、約束も期待もできない。



だから、未来の「変わること」に怯えるのではなく
失うことを恐れ続けるのではなく


「変わらないこと」にフォーカスをあてて
それを認識することは
生きるうえでとても心強いことです。


その「変わらないこと」とは、何か。
どんなことを指すのか、
どんな感覚のことなのかは
頭での理解、頭でっかちな知識だけでは
もろいということも体験しました。


いくら文面で学んだって、生活のなかで、自分の体を使って確かに実証していくしか方法はないようです。

ヨガをする人は、サイエンティスト(科学者)とも言われます。



日々、自分自身で実験🌿
マットの上の練習以外の時間の方が、
ヨガの「結果」が現れます。
股関節が楽になったとか、床に手がついたとか、そうゆう結果だけがヨガの目指すところではありません^^



今日も姪っ子や甥っ子からもたくさん教わって、気付かされて、
私の先生であり友人の子供たち👦👧


 この一瞬の笑顔を収められて今日は満足🌸
じぃじに届けー🌸
#姪っ子の丸顔は
#叔母の私譲り
#笑うと目がなくなる系⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋

【11月における活動の皆さまの参加費は全て台風被災地へ支援させていただきます】



🕊ヨガクラススケジュール🕊
@滝沢市ふるさと交流館クラス
one yoga class
11/10 (日) 19:00~20:30
11/17(日) 19:00~20:30
11/29(金) 19:00~20:30

料金¥2000(4回券¥6800)
定員6名



@ふるさと交流館
💎自分を知る書き出しWS
11/4(月)12:30〜15:30
11/14(木)18:00〜21:00
¥3500


@パンプルムゥス 盛岡店
▪️Cafe yoga 
11/10(日) 10:00〜11:30
¥1800 

@ponobooks
▪️パジャマ会
11/9(土)19:00〜
¥1500


私らしい、私へ。 盛岡市でヨガをはじめよう。

岩手県盛岡市/滝沢市にて 生きやすい毎日の為のヨガを伝えている kanaのHPへようこそ* 本来の内側の軸としなやかさに気付く プライベートレッスン随時受付 ・ 完全少人数制グループレッスン @滝沢ふるさと交流館11月 10日(日)19時~ 17日(日)19時~ 29日(金)19時~ ・ Cafe yoga  @パンプルムゥス 毎月開催中 次回は12/8(日)10時~

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