小さい村の、小さい部屋の小さい脳みそ
今日、嫌な事があった人。
大きなミスした人。
超悲しかった人。
テンパってる人。
自分なんて、と孤独感のある人。
感情がパンパンになったり
思考があちこちどうにもならなくなったり
冷静な判断ができない時は
「ポツンと一軒家」的に
衛星で自分を引いて見ると
ちょっとね、笑えます。笑
↓動画で見てほしい、、！！
自分と癒着してると、
【自分の色んな世界だけが全て】
だったりするんだけど。
一回宇宙まで目線を引いて、笑
世界全体を見てから
そこからまだグーっと自分のいるところまで
戻ってくると
この日本の、この町（村）の
この小さな建物の部屋の中の
小さな体の
両手で被えるくらいの脳みそが……！
ピーチクパーチク悩んでる……！って
なります。
緊張する時とか、
大きな選択の時の迷いの時も
私には役に立ちました。
言葉通じない海外で
部屋着一枚でゲストハウスの
自分の部屋の鍵が閉まって
10時間閉じ込められた時とか
「もう穴があったら入りたいもう無理」
なんて顔から火が吹きそうな時も、
冷静に戻れて
「まじ自分毎度のことウケる😇さて、どうする？」に戻れます。
今では慣れたので一瞬で、自然とやってるかも。
頑張れ！いけ自分！って時とか勇気が欲しい時もね。
余裕があったら、中国の肉まん職人のところやブラジルのサッカー選手のところ、カンボジアの子供達のところとか脳内世界旅行しても、いいかもね😝
自分なんて本当ちっぽけです。
アホっぽいけどとても効ききます💎やってみてね💎
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🕊ヨガクラススケジュール🕊
@滝沢市ふるさと交流館クラス
one yoga class
@ふるさと交流館
10/6 （日) 19:00~20:30
10/11(金) 19:00~20:30
10/27(日） 10:00~11:30
料金¥2000（4回券¥6800）
定員6名
@パンプルムゥス 盛岡店
Cafe yoga
11/10(日) 10:00〜11:30
¥1800
@自分を知るノートワークWS
11/4（月・祝）12:30〜15:30（仮）
¥3500
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