やる。やめる。



やってみたかった事を
1つやってみること。


やめたかった事を
1つやめてみること。




ずっと捨てられない
服を捨ててみるような


言えずに我慢していたことを
声に出して伝えてみるような。



そんな小さなことでも、
1つ1つ積み重なると



少し遠くの会いたかった人に
会いに行くような


自分なんかが、と思っていた
世界に飛び込んでみるような



大きな一歩につながっていくのだと思う。
 




そして、必ず
その積み重ねが


大きな決断をしなければ
ならないような時に


確かな内側の強さとなって
支えてくれる。
絶対。


・
・
・


自分と向き合って生活していると

外の世界や、人の事を気にするヒマなんてないはず。

忙しいよ、自分のことで。笑


SNSや人の評価に、振り回される必要もない。
本来のあなたは。


人様のことは人様のこと。
自分は、自分^^



kana.



私らしい、私へ。 盛岡市でヨガをはじめよう。

岩手県盛岡市/滝沢市にて 生きやすい毎日の為のヨガを伝えている kanaのHPへようこそ* 本来の内側の軸としなやかさに気付く プライベートレッスン随時受付 ・ 完全少人数制グループレッスン @滝沢ふるさと交流館11月 10日(日)19時~ 17日(日)19時~ 29日(金)19時~ ・ Cafe yoga  @パンプルムゥス 毎月開催中 次回は12/8(日)10時~

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