café　yogaのお知らせ

来月１１月２３日（金）勤労感謝の日に

盛岡の大通りにある

アヒルとパンケーキで有名な「パンプルムゥス」さんで

朝ヨガを担当させていただくこととなりました(^^)

パンプルムゥスさんは、

実はパンケーキ以外にもメニューが豊富で

ヨギーニにも嬉しい

グリーンスムージーや豆腐のグラタン、

アサイーボールもとっても美味しいのです。

ランチはプレートがとっても可愛い！

ヨガのあとの空っぽの体にも優しい内容です＊（月替わりメニュー）

きゅん。

そして何より震災の被害にあった地域へ復興の

活動もされている、とっても素敵なお店です。

店内は、たくさんの本に溢れていて、

お一人でまったりするのも

ワイワイするのも

夜はキャンドルが灯されていて

すこぶる居心地がいいですよ✧︎*。

パンプルムゥスに行ってみたかったけど、

なかなか……の方

ヨガしてみたかったけど、なかなか……の方

むしろ、どっちも常連！の方も

みんなで楽しみましょう(◡̈)/♡

 【詳細】 

 日　時：2018年11月23日(金)　　 

　　　　　 am9:00〜10:00 ヨガ
ヨガの後にみんなでスープを飲んでほっこりしましょう☺︎ 

（１５分前にはご来店いただき、お会計やお着替えを

お願いいたします＊）

 場　所：パンプルムゥス
　　　　

          （〒020-0022　岩手県盛岡市大通2-7-20 ウエダビル2F）

参加費：￥1800（税込）スープ込み 

持ち物：動きやすい服装,水分,マット
(無料マットレンタル有) 

対　象：中学生以上の男女どなたでも
　　

定　員：8名 (10/16現時点　残席7名）

駐車場：近隣有料駐車場あり 

 《当日駐車券を講師へ提示されると¥200まで負担させていただきます✩︎⡱》 

ご予約/お問合せ先：パンプルムゥス 

下記のいずれかに 

お名前
・お電話番号
・参加人数
・マット有無をお知らせください。 

 TEL : 019-908-7788 

パンプルムゥスのインスタのDM 

 店頭で直接申し込みでも○  

※限られた人数制限のためキャンセルは３日前までにご連絡をお願いします。

 ※妊娠中・出産半年以内の方はご遠慮ください。 

※通院中の方、体調に不安がある方は必ず事前にお知らせください。また医師の許可のもとご参加ください。