〜ヨガの座学〜

昨日はスタジオで行われた「バガヴァット ギーター」の講座を

メンバーさんと一緒に受けてきました*


今回は2回目。


初めて受けた時は、まだ「ヨガ=ポーズを練習すること」という

イメージしかなかった頃。



座学ってよく分からないけど試しに参加してみようかな。という

感覚でした。


でも、その講座に衝撃を受けて

ヨガに「確信」を受けたことを今でも覚えています。


あの日、ヨガ哲学に触れていなかったら今ここにいないと本気で思う、

私の原点です。


実はヨガは、いろんな道があって

ポーズをとったり

誰かに奉仕する気持ちで行動したり

本を読んで勉強したり

歌を歌ったりと

様々あります*



今回の「講座を受けること」も、

マットを敷いてポーズをとるわけではないけど

立派な「ヨガ」なのです!



そして今回のこのバガヴァットギーターとは

ヨガの知恵を戦場をテーマに物語で表現している経典。


世界一長い物語とい言われる「マハーバーラタ」の一巻。

な、なんと2000年前に記されたとか。


インド人にとっては駅の売店でも売っているような

ポピュラーなものなのだそう。


これがまた、複雑な登場人物やら、サンスクリット語やらで、難しい。


そんな物語ををなぜ読み解いていくのかというと、


私たちがいつも行っているヨガの目的を明確にするため


と、講座の前でみんなで確認してから始りました。



ヨガに対して、いろんなイメージがあると思うし、

なんだか怪しい?!スピリチュアルな世界と感じている人も多いと思います。



でも、

ヨガをする人=科学者と言われるくらい

”リアル”を自分の経験(身体・マインド)を通して

検証していくものなんです。


自分で自分を使って実験して確かめていく感じ。


なので、「唯一の神がこう言っているからこうするべき!」

「古いありがたい教えにこう書いてあるからこうすべき!」

といった、

何の疑いもなく何かを信仰して従うというものでは無くてヽ(;▽;)ノ



ヨガは信じるものも強制されないし、

(自分が想う神様ならキリストでも仏様でも亡きおじいちゃんでも)

世界中のあらゆる人が制限なくできるもの。


何も持つ必要は無いし、ポーズにとらわれることなく

マットすら無くたってヨガはできてしまうもの。


だから5000年もの間、受け継がれているし世界中に広がっているんだなって、

納得できます。



今回学んだ物語の内容も、

(奥深すぎて数回じゃとてもじゃないけど学びきれない内容のものですが)



あ〜!勉強した!と知識で終わらせることなく、

それを生活の中に知恵として実践・実行していくこと。




そして

戦場という

一見今の私たちの現状とは遠い世界のように思えるテーマなのに


不思議なほど

時代を超えてグサグサくる言葉ばかりなのです。



時代は変われど

やっぱり誰しも行きつきたいゴールは一緒。

欲望とか葛藤、もやもや時期も多い人生で

挫折を経験したり、

もう少し生きやすくしたいと思うもの。



幸せになりたいな。

自由になりたい。

何で私はいつも上手くいかないの?

今の仕事で本当にいいの?

もう、全部投げてお布団にこもりたい。逃げたい。

あれも欲しいしこれも食べたい。あの人と結ばれたい。全部手に入れたい!




なんて、きっと誰もが一度は通る道。


そんな、小さな壁から大きな壁まで

ヨガの教えからどう自分と向き合っていくのかを

学び、生活に取り入れることで

ヨガが私たちの中に生きてきます。


決して

単なる美容健康を目的としたストレッチではないし

怪しげな?世界のものでもなく


とても論理的に私たちの実生活に根付いているものなのです(^^)



奥深いながらも

今この瞬間から取り入れられるように

kayo先生がわかりやすく

笑いもあり、楽しく解説してくれた

「バガヴァットギーター」



またまた新たな発見がたくさんありました✧︎*。


自分の中に消化して経験を通して

クラスでみなさんにシェアしていきますね\( ˆoˆ )/






kana.


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 2017/12/17(sun) 10:30~11:30   
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私らしい、私へ。盛岡市でヨガをはじめよう。

盛岡でヨガを伝えておりますkanaのHPへ ようこそ* 《11月クラス@滝沢市ふるさと交流館》 3(土),18(日) 10:00~11:30 9(金),25(日),30(金) 19:00~20:30 《11月特別クラス》 23日(祝.金)10:00~ Cafe Yoga @盛岡市パンプルムゥス 23日(祝.金)18:00~ 満月の呼吸と瞑想 @奥州市ヨガスペース コパン

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