リアル舞台

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女の子たちは
いくらでも強くて
優しくて
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美しいこと



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オンも、オフも
楽しい時も病んでる時も
メイクアップしてもスッピンでも

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どんな時も、ありのままで
まるっと自分を愛して欲しい
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愛せない自分にさえ、おっけーを出せるといいな










みんな自分が嫌になったり
悩んだり
生きづらい社会だけど
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こんな自分も
許して、認めて


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私だって人生捨てたもんじゃないなって



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まだまだ色んなやり方あるよねって
ちょっとだけワクワクしたりさ

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誰も自分の代わりやってくれないし
誰の人生にもなれないからさ
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だから、もがきながらも、

いい時も悪い時も、原点を思い出しながら
一緒に生きてこ。









誰もが人生の


主人公:私
監督:私
スタイリスト:私
エキストラ:関わる全ての人





今、地球という

体験型のリアル舞台の真っ最中。







私が、私という主人公をやりきって
彩っていこう🌈👗💄





私　澤瀬夏奈は、ヨガやカメラを通して
誰ひとり例外なく主役の女の子に
お月さんのような光のスポットライトを
照らす役割を全うしていきます🌙
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model : abemahoko
photo : kana
location : morioka
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one yoga

ヨガの時間は呼吸と、こころと、からだと向き合う時間。自分と対話をする時間です。沢山の荷物を降ろしたまっさらなありのままの私で過ごしましょう。その先に、すでに在る自分の内なる“強さ“や“しなやかさ“に気付いていきます。グループレッスンではありますがみなさんそれぞれの「自分オリジナル」のヨガクラスです。

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私らしい、私へ。 盛岡市でヨガをはじめよう。

岩手県盛岡市でヨガを伝えている kanaのHPへようこそ＊ 盛岡市前九年あるプライベートスペース【one yoga room】にて個人レッスンを開講しています🌿 オンラインレッスンや企業様等の出張ヨガも受付中。 ↓こちらの申込は日程の第三希望を直接メールまたはお問い合わせページよりご連絡をお願いします。

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