個人レッスンについて

今週もお疲れ様でした🌙
今夜は個人レッスンの生徒さんと、私自身が
リラックスした時間と、たくさん笑って過ごして脱力中〜。。。






普段グループレッスンでは講師の位置にいることがほとんどだけれど、このプライベートな時間の良さは
マットの横に一緒に寝転がったり、隣で細かいデモを見せれたり、ちょこちょこ一緒に笑ったりできること。
できないことさえも笑いに変えてしまうことこそ、なりより大切だなと思う。

とはいえ次の方が来てしまう時間までギリギリ
話したいことも多かったりで、ほどほどにしております。😂
お仕事の都合などあると思うので
個人レッスンは
夜の21:00まで受け付けしています🎈
ジムの後にリラックスしにヨガにくる方や
この時間だけ唯一子供を預けられたり
継続して呼吸を学びたい
自律神経整えたい
身体を前向きに居心地よくしていきたいなど、
皆さんそれぞれの形でここにいらしてくださるので、その姿勢や背景に私もとても刺激を受けます。みなさんのお話聞けるのが大好きです!!
私でよければ全力でサポートさせてくださいね🦋
⁡グループレッスンは不定期でお知らせしているスケジュールのみ 90分¥2000です。
個人レッスンは
初回は説明やカウンセリングも含み
2時間¥5000
二回目以降継続したい方は
1時間¥3000で
ギュギュッと集中することも選べます🌿
隙間時間や夜も、お気軽にいらしてくださいね🌿
⁡寒くなってきましたが、換気の為に窓をあけたりしますのでどうぞ調整できるような暖かい格好でお待ちしております😚


⁡one yoga room
kana


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