kana

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岩手の方々にヨガの奥深い魅力を伝えていきたく、フリーヨガインストラクターとして活動しております、kanaです*

現在は主に出張ヨガや、パーソナルヨガで活動中。

個人レッスンでは
滝沢の自宅や会議室でのプライベート空間の中
お一人お一人と向き合う時間を大切にしております。

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プロフィール

学生時代から食や健康に関心が高く様々な情報を取り入れより良い生き方を求め続けてきたが、元々運動が嫌いで無理なダイエットを繰り返す日々

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1/27(日)カフェヨガお知らせ

来月のカフェヨガの内容が決まりました*今回もパンプルムゥスさんが特別メニューを考案してくれまして次回のヨガ後のお食事は\\朝食にピッタリなお野菜のカップケーキです🧁//前回の参加者さんから身体にいい食事・野菜系・デザートをとリクエストといただき、全部詰でございます。パンプルムゥスさんありがとうございます!!キャロットやバジル、ほうれん草と色々試作していただきました♡楽しみにしていてくださいね(✳︎´∨︎`✳︎).°。【詳細】日 時:2018年1月27日(日) am10:00〜11:30 ヨガの後にみんなでお食事をいただきます☺︎ (10分前にはご来店いただき、お着替えの準備をお願いします🤲) 場 所:パンプルムゥス (〒020-0022 岩手県盛岡市大通2-7-20 ウエダビル2F)参加費:¥1800(税込)食事込持ち物:動きやすい服装,水分,マット(無料マットレンタル有)対 象:中学生以上の男女どなたでも 定 員:8名駐車場:近隣有料駐車場あり 《当日駐車券を講師へ提示されると¥200まで負担させていただきます✩︎⡱》 ご予約/お問合せ先:パンプルムゥス 下記のいずれかに・お名前・お電話番号・参加人数・マット有無をお知らせください。 TEL : 019-908-7788パンプルムゥスのインスタのDM 店頭で直接申し込みでも○   ※お食事から2時間あけてくださいね☺︎※限られた人数制限のためキャンセルは3日前までに必ずご連絡をお願いします☺︎当日無断キャンセル等ありましたら、次回からご参加できなくなる可能性もあります。※妊娠中・出産半年以内の方はご遠慮ください☺︎※通院中の方、体調に不安がある方は必ず事前にお知らせください。また医師の許可のもとご参加ください☺︎ ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ヨガクラススケジュール/@滝沢市ふるさと交流館【12月】28(金)19時~【1月】13(日),20(日)10時~ 11(金),27(日)19時~¥2000 定員6名