9月 安比高原 高原ヨガのお知らせ

お知らせです*





夏の安比高原さんで開催した
高原ヨガが
ありがたいことに
引き続き今月も開催となりました( ˆoˆ )/



今回は早朝と、
早起きが苦手な方のために
遅めの時間も開催されます!


ヨガのあとは八幡平市の美味しいランチ味わってくださいねー!







そうそう、

安比高原さんではちょうどカニフェア🦀
してるようなので、
私は家族揃って参戦します🦀🦀🦀






お知らせがギリギリとなりましたが
ぜひ🐱💓
今年最後の外ヨガです🧘‍♂️




9月16日(日)
9月23日(日)

am11:00〜


「太陽を感じるヨガ」
高原で太陽礼拝にチャレンジします。これはヨガの王道と言われ、12 のポーズを呼吸と共に連動する一連の流れです。全身を温め、ほぐし、内なる太陽のエネルギーを感じましょう。



9月17日(月)
9月24日(月)

am7:00〜

「やさしい朝ヨガ」
朝の寝起きの体とやさしく対話するように、呼吸と一緒に体をすみずみまで伸ばしましょう。目を閉じ、自分と向き合う時間を大切にしていきます。



¥2000
マットレンタル
虫除けアロマ
ドリンク付き
となります*



ご予約は
安比高原フロントへ
0195-73-5011



私らしい、私へ。盛岡市でヨガをはじめよう。

盛岡でヨガを伝えておりますkanaのHPへ ようこそ* 《クラス予定はNewsより》 不定期ヨガクラス(ふるさと交流館) 9/30(日)・10/14(日) am10:10~11:40 10/12(金)・26(金)pm7:10~8:40

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