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2017/12/17 (sun) 
in 盛岡パルコタウン
心身*リセットヨガ  



慌しい12月

イベントや飲み会、

年末年始に向けての準備などで

身体も心も疲れている方へ



そんな忙しい時期だからこそ濃密な一時間、自分だけの時間を過ごし、全てから解放される瞬間を感じてみませんか?



普段後回しにしていた自分の身体と

心としっかり向き合うこと


深い呼吸により

心がどんどん穏やかになると

家族や周りにも

もっと笑顔でいることができ

あなたの周りにも

笑顔が増えていくでしょう*



“いつでも自分らしく輝いていたい“

そんな方なら、ヨガに制限はありません(^^)

身体が硬いも、初めての方も安心してご参加くださいね。




ささやかではありますが、

Xmasクッキーのプレゼント付です♡

《卵・白砂糖不使用の濃厚チーズクッキー》



〜詳細〜

  日 時:2017年12月17日(日)  

10:30〜11:30

場 所:盛岡パルコタウン

    (〒020-0857  岩手県盛岡市北飯岡1丁目1-82号)

参加費:¥2000(税込)

持ち物:動きやすい服装,水分,ひざ掛け(リラクゼーションの際に身体にかけるようなもの)

(無料マットレンタル有)

対 象:どなたでも。

    性別、年齢制限もありません。

定 員:10名

駐車場:有り

キャンセルポリシー:限られた人数制限のためキャンセルは3日前までにご連絡をお願いします。当日キャンセルは100%のキャンセル料が発生します。


ご予約/お問合せ先:kana


下記のいずれかに

お名前・お電話番号・参加人数・マット可否をお知らせください。


TEL : 080-4519-8673

Mail : kana0000@icloud.com →メールの方はドメイン設定確認をお願いいたします*

LINE@:@gir4055vでQRコード検索

または→こちらクリック


LINE@は、お友だち追加後に

トークルームから普通のラインと同じようにメッセージを送ってください(^^)

普通のラインと同じようにメッセージのやり取りができますのでご安心くださいね。



※妊娠中・出産半年以内の方はご遠慮ください。

※通院中の方、体調に不安がある方は症状を予約前にお知らせください。




10/06(fri)デトックスナイトヨガ

in yoga journey

2017年10月6日(金)
19:00〜20:30
「 - Detox Night -  YOGA 」


10月6日は満月の夜です。

この神秘的な夜に、満月の強力なパワーのもとで心身のデトックスを行いませんか?

今回は、

緩やかなアーサナ(ポーズ)で

凝り固まった身体をほぐし、

プラーナヤマ(呼吸法)で

浅くなりがちな呼吸を整えます。

そして最後は皆さんでキャンドルを囲み、

幻想的な空間での

メディテーション(瞑想)で

騒がしい頭の中を沈めていきます。

  今の自分に

 

本当に必要なものって何だろう?

 

本当は不必要なものって何だろう?

 

物質だけではなくて

ココロやアタマの中に

溜まってる

いろんなもの。

自分としっかり向き合う時間を取れない忙しい

毎日の中、

この夜は贅沢な自分だけの時間を過ごして

今、要らないものは手放していきましょう。

最後は

腸の働きを活発にして毒素や老廃物などを

体外に排出してくれる

 デトックスウォーターを

みなさんでいただきます。

・毎日がせわしなく過ぎている方

・最近、頑張り過ぎている方

・身体や心、頭に色々溜め込んでいる方

・ちょっと瞑想が気になっていた方


ヨガが初めての方も、

瞑想が初めての方も、

どなたでも安心してご参加いただける内容となります*



〜詳細〜

  日 時:2017年10月6日(金)  

19:00~20:30

場 所:yoga journey

            (岩手県盛岡市厨川5-13-48 2F)

参加費:メンバーの方…チケット・パス利用可

    非メンバーの方…¥2000

持ち物:動きやすい服装,水分

              (無料マットレンタル有)

対 象:スタジオが初めての方、メンバーさん、     

 どなたでも。

    性別、年齢制限もありません。

定 員:20名

駐車場:有り




ご予約/お問合せ先:yoga journey 

下記のいずれかに

お名前・お電話番号・参加人数・駐車場使用の可否をお知らせください。

TEL : 080-4519-8673

Mail : kana0000@icloud.com  →メールの方はドメイン設定確認をお願いいたします*

LINE@:line://ti/p/@fnw8357i →ライン個別トークで予約や質問も可能です*



LINE@は、スタジオの公式アカウントをお友だち追加後に

トークルームから普通のラインと同じようにメッセージを送ってください(^^)


スタジオの発信用のアカウントではありますが、他の方に見えることはなくLINEを交換、

メッセージのやり取りができますのでご安心くださいね。


※特別企画の為キャンセルは3日前までにご連絡をお願いします。

※妊娠中・出産半年以内の方はご遠慮ください。

※通院中の方、体調に不安がある方は症状を予約前にお知らせください。