Profile

澤瀬夏奈 -kana-

1988年8月25日 盛岡市出身




学生時代から食や健康に関心が高く、様々な情報を取り入れ

より良い生き方を求め続けてきたが、元々運動が嫌いで無理なダイエットを繰り返す日々。

体も硬く、肩こりも解消できずにいた。


そのような中ヨガと出会い、その奥深さに衝撃を受け練習を始める。


ヨガの実践を通じて、身体と心のバランスの大切さを知り

自分への向き合い方、周りへの見方が変わり、7年間勤めた職場を退職し、ヨガの道へ。

現在フリーインストラクターとして

「ありのままの私で生きる」をテーマにヨガを伝える。


・タイ アシュラムにてSivananda Yoga TTC200修了

・全米ヨガアライアンス200時間 取得

・UTL WOMAN'S YOGA(女性の為のヨガ)TT修了



好きなもの

人、動物、植物。特に犬。

ミラーレス カメラ初心者です*